VI FORTSÄTTER MÅLMEDVETET

image

image
Igår var vi och tog ett varv på Brunkullanspåret. B och Lita fick springa lösa och Isa fick dra mig. Kör jag med både hon och B får jag ingen träning alls 🙂 Så jag jobbade med min hatväxel; 3ans och fick ett bra flyt och bra puls. Försöker tänka på att aktiver hela överkroppen och inte bara underarmarna. Har lyckats pajja bindningen på ena skidan så den är lite svår att få med sig, ska ta in mina nya superskidor till stan till veckan, köpte ju ett par fischer carbon lite i slutet av förra säsongen.
Hundarnas träning denna vecka blir såhär:

Måndag: VILATisdag: 14km drag för Isa och B i djupsnö och lösspring för Lita
Onsdag: VILA
Torsdag: 12km drag för Isa och lösspring för B & Lita
Fredag: VILA
Lördag: 5- eller 6spann, långpass
Söndag:5- eller 6spann, långpass

2 thoughts on “VI FORTSÄTTER MÅLMEDVETET

    • renrosen skriver:

      PÅ vilodagarna så går jag inte promenad utan oftast så lastar jag in hundarna i bilen(bor i lägenhet mitt i en stad) och åker till någon skog i närheten där de får springa lite lösa(max 15min) och rasta av sig ordentligt. Sedan blir det små kissrundor runt kvarteret bara, så ingenting som göra att hundarna måste anstränga sig fysiskt på vilodagarna. 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s