DEN VIKTIGA VÄTSKAN

image

Här kalasar B och Isa på maltodextrinvatten med kött i efter ett hårt pass framför ATVn.

I tisdags körde jag ett pass med Fias ATV. Jag körde först mina hundar och två av hennes i ett 5spann 5km och sedan körde vi de resterande 5 tillsammans på ATVn, samma sträcka.
Det är så mörkt att bilderna man tar under träningen inte blir av någon vidare kvalitet så därför blir det bara en bild på hundarna efter passet.
I alla fall så tänkte jag prata lite om vätskan och hur viktig den är för en hund som arbetar hårt, inte bara fysiskt utan även mentalt. Det är många hundägare som bara ger mer foder innan aktivitet men glömmer bort vätskan. Det är just hundens vätskebalans som är avgörande för dess förutsättningar att prestera.

Jag tänker alltid i 3 steg/dagar när det kommer till att ”tanka” en hund.
Dagen innan påfrestande aktivitet:
Redan dagen innan ger jag extra mycket vatten på maten. Om jag i vanliga fall tillsätter 3dl vatten till min hund på 30kg så ökar jag nu på med nästan det dubbla.
Till kvällsmål ger jag lite mer mat än i vanliga fall.
Dagen då det ska presteras, oavsett om det är träning eller tävling:
Här försöker jag att få i mina hundar bra med vätska, för min hund på 30kg så vill jag att han minst ska dricka 7dl vatten 2-3 timmar innan. Av detta så kommer mycket att kissas ut och det blir många promenader för att rasta ordentligt innan aktiviteten.
Jag gör såhär oavsett om det är ett hårt dragpass(träning eller tävling), agilitytävling eller en lång tävlingsdag i tex rallylydnad där fokus inte är fysisk prestation men såväl mental.
Är det en dag där hunden ska prestera länge och mycket så fyller jag under dagen på med mer vatten som även är blandat med maltodextrin. Det är färdigspjälkade kolhydrater som går ut snabbt i kroppen på hunden.
Efter passet ser jag till att få i hunden ännu mera maltodextrinvatten inom en halvtimme för att förkorta uppbyggnaden av glykogen i musklerna.
När hunden lugnat ner sig helt och har normal vilopuls så brukar jag ge ett lite större mål vanlig mat, med extra vatten.
Dagen efter:
Dagen efter jag lite mer foder än i vanliga fall och dubblar vattenmängden mot normalt. Man vill hjälpa hundens återhämtning så mycket som möjligt och det viktigaste är även här att se till att vätskebalansen är god 🙂

Är man osäker på om hunden fått i sig tillräckligt med vätska så kan man dra ut ett hudveck på hundens huvud, hals eller nacke. Slätar vecket ut sig så fort man släpper är hunden i bra vätskebalans. Om vecket däremot skulle stå kvar och inte slätas ut tillräckligt fort så bör man se till att hunden får i sig mer med vätska.

Det finns ju hundar som inte vill dricka vanligt vatten i sådana stora mängder som detta kräver. Innan så ger jag mina en blandning av grädde och vatten, den dricker de upp helt och de vill gärna ha mer 🙂
Efter ger jag en blandning av vatten, maltodextrin och malet renkött för att de ska vilja äta upp allting.

Såhär gör alltså jag när det kommer till vätskebalans. Alla sätt är bra utom de dåliga och man bör prova sig fram till vad som passar sin hund bäst.

NY SAMARBETSPARTNER – FUNÄSFJÄLLEN

543

Destination Funäsfjällen är Skandinaviens största skidområde!

Japp, Ni läste rätt! Efter att Funäsfjällen delat en bild jag tog under en hundspannstur på ett av deras populära högfjällsspår och den bilden blev både rejält gillad och delad på Facebook så har vi nu teamat upp i ett samarbete.
Min uppgift är att få fler utövare av draghundssporten att uppleva dessa magiska och snösäkra fjäll som dessutom välkomnar hundar i alla sina längdspår som tillsammans bildar ett spårnätverk på 300km!

wpid-dsc_0489.jpg

Den omtalade bilden!

Jag känner mig stolt att vara en del av deras marknadsföring och jag är säker på att träningen denna vintersäsong kommer att hålla ruggigt bra kvalitet när vi har en av Sveriges snösäkraste destinationer som samarbetspartners!

wpid-dsc_0535.jpg

Ett träningspass på högfjället mellan Ramundberget och Tänndalen i strålande mars-sol!

 

VILODAG

image

Idag har vi inte gjort många knop. Jag har försökt småsova lite eftersom jag ska jobba natten och har sovit dåligt de senaste nätterna. Hundarna hade ju ända planerad vilodag så de passade även de på att bara sova och äta.
Jag tog med Isa och B på en liten rastningsrunda och lät då Lita och Beldin vara kvar hemma för att Beldin ska få sin ensamträning. När vi kom hem igen så hade vi fått månadens käk från VetZoo och lilla Beldin hade skött sig utmärkt enligt grannarna 😀

SÖNDAGENS TRÄNING

image

image

image

image

imageEn promenad runt hela byn för att se skogen och landskapet i sin höstklädsel.
En riktigt härlig promenad med B, Taiga och Beldin lös. Isa var också med men var i koppel då hon inte kan vara lös. Vi gick helt ospårat och mest på myrmark för att hundarna skulle få lite träning för hela kroppen. Vi avslutade med att gå förbi sjön och där stod vi ett tag och bara tittade på den då det var spegelblankt och en mysig känsla över hela platsen.
Tänk, snart är det fullt med snö här och vi susar fram på släden istället 🙂

LÖRDAGENS TRÄNING

wpid-dsc_0024.jpg

Lugna och uppmärksamma i starten!

wpid-dsc_0037.jpg

Bra fart på hundarna när vi kom iväg!

wpid-dsc_0027.jpg

wpid-dsc_0043.jpg


Vid vändplatsen vid 2,5km gjorde vi ett kort break för att kolla tassar.

wpid-dsc_0048.jpg

Direkt efter att vi kommit tillbaka till bilen så är det täcken på och dags för att varva ner i 10minuter.

wpid-dsc_0046.jpg

B tvättar bort fartslemmet i ansiktet 🙂

I lördags blev det en tidig morgon för att ut och köra hundarna i 5km innan jag skulle stå och stycka renkött resten av dagen. Det blev ett pass på 5km och hundarna hade bra tryck på bortvägen men de börjar verkligen tröttna på den där vägen nu när det är den enda vi kör när jag är där. Blir till att åka lite längre med bilen och testa nya vägar.
Jag höll ner farten så att de rullade på i 15-17km/h för att inte ta ut dem för hårt utan jobba mer med styrkan.
B fick testa sina nya sele från dragråttan och jag tror jag gillar den, blir till att testa lite mer för att se hur han jobbar i den.