DUBBELPASS

P1020945
När vi kom tillbaka till gården från första rundan. Grannhunden Rocky står och beundrar spannet.P1020937
Det blåste 10m/sek och det märktes ute på myrarna kan jag säga, släden blåste flera gånger av spåret.P1020938
Det hade kommit ca 8cm tung nysnö under natten så hundarna sjönk ner i spåret för det mesta. Det gjorde att de vart trötta men de fick bra träning!P1020944
Dock så var det galopp så fort spåret bar 🙂P1020943

Igår vart det ett hårt pass för tävlingshundarna. De följde med mig hem till fjällen då jag lånat FIas hundsläp för att kunna träna dem här under helgen. På förmiddagen körde vi 10km och på kvällen blev det 11km. Vi passade även på att generalrepetera starter och andra rutiner inför tävlingarna.
Idag blir det bara ett pass på 11km innan vi rullar in mot Östersund igen.

MIN FÖRSTA TÄVLINGSSLÄDE

page
Kom igår!
Jag har längtat som en tok efter denna släde ända sedan jag lovade mig själv att när jag fick ett fast jobb så skulle jag spara allt jag kunde för att kunna köpa mig en Danler Hornet XC med både tävlingsmedar och träningsmedar samt ett aluminiumankare för tävling. I januari förra året så landade jag mitt första fasta jobb och då började sparandet. Jag skippade till o med Draghunds-SM förra året för att kunna spara.
Jag har redan hunnit dona lite med den; satt på en tygpatch i form av en sameflagga såklart och börjat göra linor till den. En ankarlina är klar så under helgen ska jag göra en släplina och startlina innan vi tar premiärturen!

Jag kommer att låna med mig Fias hundsläp med tillhörande hundar i helgen för att kunna träna dem på nya spår samt ha en liten generalrepetition inför 4spannets start på SM. Har hittat ett lagom kuperat spår på 10km på ett spår som inte lockar så många turister så där tänkte jag köra ett gäng fartträningar i helgen för att se hur pass hundarna klarar att hålla gasen. Skall låna med Fias gopro för att kunna filma och lägga upp här 🙂

VALPARNAS ANDRA SLÄDTUR

P1020910
Beldin är inte så lugn som han ser ut i starten. Han testar alla möjliga positioner för att se vilken som leder till att han får springa. Ibland blir han så frustrerad att han lägger sig ner. P1020914
När han fått fart under tassarna kan inget stoppa honom. I led tillsammans med Beldin gick Accio. I wheel var det plotthunden Attor och älghunden Lita. P1020912
Han tar i med full kraft och det är så roligt att se honom arbeta.P1020923
Viktigt att börja med stå-träningen redan nu 😉P1020921
Fia körde 3spann med tant Pya och Cherek i led och tredje brodern Aldur bak själv.

När jag sov över hos Fia så passade vi även på att köra småttingarna en sväng. Detta var deras andra gång i sele framför en släde och det märks att de kommer bli 3 riktigt bra draghundar om det fortsätter såhär! Vi körde 7km och de blev rätt trötta men kämpade på hela vägen utan strul.

MINI-TRÄNINGSLÄGER

I tisdags när jag sovit några timmar efter mitt nattjobb så packade jag in mig och hundarna i bilen för att åka ut till Fia för att sova över en natt. På så vis slapp jag köra fram och tillbaka och jag kunde istället lägga tiden på att köra hundarna ännu mer 🙂
Det blev ett pass på 12km för tävlingshundarna på tisdagen och 2 pass på onsdagen. Det första passet blev 15km varav 2km i djupsnö och efter några timmars vila körde Johan 7km med samma spann för att pressa dem lite. Hundarna hade varit trötta på slutet men jag är ändå väldigt nöjd med dem, ingen ”dog” i energin och alla gick rent och fint samt tog kommandon perfekt. Det är inte alltid självklart att få ett hundspann att vika in på en ospårad väg när de har möjligheten att fortsätta rakt fram på ett skoterspår.

P1020880
På skoterspåret.

P1020883
Inne på den ospårade vägen.P1020897
I en av uppförsbackarna påvägen hemåt. Här hade hundarna gått 9km och galopperar ändå uppför!P1020874
Detta är ju de 4 hundar som ska tävlas på SM i 4spann samt reserven Tirith som här går bak till höger. P1020891P1020908
Här är vi påväg upp på gården och Fia passade på att fota oss lite. Här kan ni se fina Pamir, i led till vänster. Hon har ett fokus och steg som verkligen imponerar på mig. SM blir hennes första tävling.P1020905
Dessa ShejriX-hundar tar ALLTID i allt vad de har. När de får upp vilt eller annat spännande på spåret så är det knappt man märker någon fartökning på de flesta då de alltid går på högsta växeln. Tione dock, i led till höger på bilden ovan ÄLSKAR när det händer något så hon gasar på lite extra då!
En lite ovanlig syn hos just Siberian Huskys annars tycker jag. Det känns som att det är svårt att få en sibbe att alltid ge järnet, de tenderar att spara sig lite varje gång.

ANMÄLDA TILL SM

P1020738cats
Nu är det bestämt, det blir ett 4spann med siberians på SM i Gafsele 12-14 Februari. Jag körde dem 12km på en rätt kuperad runda igår och de gick som ett tåg. Starka i galopp uppför sista backen. Det är bara Pil, som kommer att gå i led som kroknar lite efter 9km. Hundarna har ju bara tränats aktivt sedan början på december så det kommer att bli som det blir med resultatet. Huvudsaken är att JAG får tävla 4spann och börja få egna erfarenheter och rutiner inför framtiden.
Det hade även känts trist att ha tränat hundarna utan att ens fått visa upp dem på någon tävling i år så då är det bara att åka iväg och göra det 🙂
Hundarna som ska tävlas är; Tricky, Pil, Pamir och Tione. Reserv kommer att vara Tirith.
Krockar inte 2sp med 4sp allt för mycket kommer jag att tävla 2sp med B och Lita 😛

DRAGHUNDENS FYSIK Del 4.

Här kommer fjärde inlägget i en serie med inlägg som handlar om det mesta kring en draghunds fysik. Detta går ju självklart att applicera på även agilityhundar och brukshundar men jag kommer att ha just draghunden som utgångspunkt. Jag tänkte skriva både genom vad jag själv lärt mig samt vad jag lärt mig på olika föreläsningar och böcker. Denna serie kommer sedan läggas under en egen flik i menyn.

Fjärde delen kommer att handla om att bygga styrka! Denna artikel kommer att svara på varför styrkan behövs, hur du bygger en god styrka genom allsidig träning samt vad som rent biologiskt sker i musklerna vid uppbyggnad.

Styrkan hos draghundar är väldigt viktig, utan den är skaderisken oerhört stor. Håller du t.ex. en väldigt hög fart med ett dåligt tränat hundspann så kan man nästan vara garanterad att det blir onödiga förslitningar på leder och ligament. Det är alltså av största vikt att bygga upp en rejäl styrka i hundens muskler för att den skall klara av att pressa sig i höga hastigheter eller långa sträckor på tävling sedan. Är man slarvig med detta och kör lite över hundens förmåga så kan din hund tyvärr ta såpass mycket stryk att du förkortar hundens aktiva tävlingskarriär. Förslitningar kan leda till felbelastningar som i sin tur kan leda till ojämn muskulatur och det blir en ond spiral som förvärras med tiden.

IMG_2165
Här går det fort samtidigt som jag ber B byta riktning. Agility sliter hårt på hundens skelett och leder och därför bör man som förare se till att hunden har gott om muskler för att hjälpa kroppen i alla snäva svängar och kraftiga inbromsningar.

Jag tävlar även i agility med 2 av mina hundar och då agilitysäsongen och dragsäsongen inte befinner sig på samma del av året gäller det för mig att även underhålla musklerna hundarna byggt under vintern och tidiga våren i dragarbetet. I agility går det fort i svängarna, det i kombination med explosiva rörelser och höga hopp kräver att hunden har en lätt men stark kropp, precis som draghundarna som tävlar i sprint.

Vad är det då som händer i musklerna vid styrketräning?
När en muskel utsätts för den belastning det blir vid ren styrketräning bryts musklerna ner. I lagom tung belastning bildas det mikroskopiska bristningar i musklernas fibrer. När träningen sedan är över och hundens kropp går in i vila berättar musklerna via signaler till hjärnan att det finns trasiga fibrer som måste lagas för att kunna klara av samma sorts belastning igen. Hjärnan skickar då signaler att bygga upp skadorna med hjälp av proteiner och andra näringsämnen hunden får i sig genom sin kost. Då hjärnan inte vill att muskeln skall ta skada igen byggs den starkare och tjockare än den var tidigare. På så sätt ökar hundens muskelmassa och muskelstyrka allt eftersom du tränar den precis över gränsen.
Går man över denna gräns så bildas det större skador på musklerna, dessa stora bristningar kan ta månader för kroppen att reparera.

wpid-dsc_0080.jpg
Jag lägger grunden redan under sommaren då vi utnyttjar värmen i vattnet! Hundarna få både vattentraska och simma för att aktivera speciellt bålens och ryggens alla muskler. På bilden ser ni att B måste lyfta högt på benen och hålla upp ryggen med hjälp av magmusklerna.

Jag tänker inte gå in att beskriva särskilt utförligt om hur man går tillväga med varje sätt att styrketräna sin hund. Jag skriver upp de olika metoder och träningssätt som jag använder mig av och är det något ni undrar så är det bara att kommentera eller mejla(info@spaajhte.com) för att jag ska beskriva det i närmare detalj.
De olika träningssätt jag använder mig av för att bygga styrka är:
* Drag
* Simning
* Vattentrask
* Klövjeväska
* Skritt i högt gräs
* Cavaletti
* Agilityns hopptekningsövningar
* Backträning(gå upp för branta backar)
* DW – Drag Weight
* Bära olika föremål för att träna nack- och halsmuskulatur
* Balansera på pilatesboll

wpid-dsc_1285.jpg
Isa simmar en varm dag i Juli. En perfekt aktivitet för att både träna styrka, trötta ut en energisk hund och få lite svalka i värmen. Mina hundar har alltid flytväst då jag vill vara säker på att de inte sjunker om de av någon anledning skulle sluta simma. Har de flytväst så är chansen stor att jag hinner ut till hunden innan det är för sent jämfört om de inte har flytväst.

 

 

NÄSTA SÄSONG

Haha ja, denna draghundssäsongen har knappt börjat innan jag sitter och tänker på nästa. Jag tänkte dela med mig lite av hur tankarna går kring nästa års säsong.
img-20151202-wa0002.jpg
Min fina Beldin som är mitt i sin inkörning för tillfället. Nästa säsong får han tävla!

Jag och Fia som äger hundarna jag tränar har pratat lite om hur nästa säsong kan komma att se ut och vad jag och hon skulle vilja få ut av den. Jag vill få mer erfarenhet samt börja köra större spann och Fia vill få ut unghundarna tillsammans med de bästa äldre hundarna hon har för att bygga upp ett gäng starka ungdomar som kan tävlas i många år och vara en bra bas att fylla på efterhand. Fia behöll 2 hanar ur samma kull som Beldin så där har vi 3 härliga hanar som redan nu visar att de vet precis hur de ska arbeta i selen.
Tillsammans med unga fröken Accio, vars bror vi tragiskt miste under en träningstur i höstas är det de fyra yngsta hundarna som ska debutera nästa säsong. För att fylla upp till ett 6spann så ska den snabba och vita hanen Tricky lära barnen allt han kan om att springa fort och sedan har vi Pamir, den fina och otroligt personliga tiken som är 4 år men ännu inte tävlat. Hon har mognat sent men börjar nu visa riktigt fina sidor och tanken är att hon ska gå en tävling denna säsong och sedan vara med i A-laget för nästa säsong.
P1020511
Tricky(den vita) och Accio i led under en träning i december.

Jag kom helt av mig i höstas när Lumos föll ihop under ett kort träningspass och redan då kände jag att jag inte orkade planera och sikta mot medaljer denna säsong på samma sätt som innan, det var helt enkelt inte det viktigaste längre. Jag har nu börjar bearbeta och kunnat börja tänka framåt och inte bli uppgiven av ledsamma tankar längre när jag tänker på Lumos. Det var inte min hund men jag var med från det att han var nyfödd och hann få se mycket av honom, bland annat hans underbara arbete i selen.
Nu har jag fått igång hundarnas träning igen och fått tillbaka lusten att köra hund och utveckla deras träning för att de ska bli så hållbara och starka som möjligt.

Fia har så mycket med annat denna säsong och förmodligen nästa med småbarn och arbete/studier så preliminärt kommer det ligga på mig att se till att hundarna kommer igång i September och får en bra träning innan tävlingarna. Ska jag tävla 4 unghundar och en vuxen men orutinerad tik så krävs det lite som det där ordspråket säger; ”Det man inte har i huvudet, får man ha i armarna”. De ska orka att springa i tävlingsfart 15km utan att huvudet tar stryk, det är unga hundar som ska få en bra start på alla plan, både fysiskt och psykiskt. Att hela tiden känna att de blir för trötta och inte orkar med de andra hundarna tär på en ung hunds huvud. Det är mitt mål i alla fall och jag är redan nu fast besluten om att göra allt jag kan för att få allt att stämma, jag vill verkligen det här och det är en ofantlig möjlighet att träna och tävla ett 6spann med någon annans hundar.
Loga_Lekvattnet
En bild från när Fia tävlade 6spann framgångsrikt! Bildkälla

Fia tävlar ju helst 6spann då hon känner att det är hennes klass helt enkelt, därför vill vi redan nästa säsong köra ihop ett starkt 6spann som kan vara hennes framtid när hon har tiden att tävla igen på samma nivå som innan barnen.
Behöver jag säga att jag är galet peppad på nästa säsong och det känns lite som att denna säsong får gå över lite fort så att höstträningen kan börja 😛

U-SVÄNG MED 4SPANN

Här är en film från körningen igår. Här kör jag ett 4spann 12km och fick även med U-svängen på film. Det är inte alltid det är så lätt att få hundarna att vända om när de har möjligheten att fortsätta framåt men med en bra ledarhund är det nästan som att köra bil 🙂 Ursäkta flåsandet i slutet av filmen, jag hade fått springa med släden hur länge som helst eftersom den bara körde fast i den tunga snön när jag stod på medarna.